快眠パジャマの選び方！スウェットやジャージがNGの理由とは？
2025年10月8日
忙しい毎日を乗り越えた後のリラックスタイム。そんな大切な時間に欠かせないのが、心地よいパジャマです。実は、スウェットやジャージ、ハーフパンツにTシャツがあまり寝るときに適してないのは知っていましたか？睡眠の質にも大きく関 […]
もう悩まない！枕の選び方について、自分に合った枕を選ぼう！
2025年10月2日
「寝たのに疲れが取れない」「朝起きたら首や肩が凝っている」なんてことありませんか？ もしかすると、その悩みの原因は『枕』にあるかもしれません。 1日の疲れを癒す大切な睡眠。その質を大きく左右するのが、自分に合った枕選びで […]
マットレスの選び方、買い換えることで得られるメリット
2025年9月22日
朝起きた時、体が重かったり、腰に違和感があったりしませんか？また、十分な睡眠時間をとったのになんだか目覚めが悪い時はありませんか？睡眠の質は使っているマットレスによって大きく左右されます。毎日使うものだからこそ自分に合っ […]