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「寝るのも遅くて、起きるのもギリギリ」そんな生活を送っていて、毎日のパフォーマンスが悪かった私が、睡眠に目覚めたくさんの商品を試し、色々調べているうちに睡眠オタクになっていました。（笑）
私が発信できる情報で、少しでも多くの人の役に立てればと思い、このブログを開設しました。

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